Как улучшить настроение и избавиться от депрессии

Злость, тревога, нервы? Это те симптомы, с которыми ми сталкиваемся практически ежедневно! Ранее ми уже писали, что хороший секс снимает стресс, и это факт! Но это далеко не единственный метод успокоения нервов.

Что сделать чтобы не потеть

Все потеют. Это нормальный физиологический процесс – так организм охлаждается. Особенно при стрессе, физических нагрузках, жаре и поедании острых блюд. Самые потливые части тела – это ладони, стопы, лицо и подмышки.

В поисках решений. Стресс сотрудников

Стресс оказывает на людей такое же воздействие, как и проблемы личного характера, которые мы уже рассматривали. Поэтому и требует принятия аналогичных мер. Кроме того, стресс сам по себе может быть одной из таких проблем. Если сразу не удается найти объяснение угнетенному состоянию человека, возможно, причина кроется не в работе, а в его личной жизни.

За это вас могут просто уволить. Советы

Вас могут уволить за служебный роман с начальником и опоздания. Все это вполне сопоставимо с новым пунктиком среди нарушений, грозящих увольнением: распространяться в сетевом дневнике о своей работе. Лишь немногим дано превратить свои дневниковые записи в шестизначные контракты на книгу или кино.

Семейные отношения: почему мы ругаемся по пустякам?

Когда семейные пары начинают выяснять отношения посредством ругани? Когда угодно! Дело не в каком-то временном периоде, через который любящие друг друга люди вдруг начинают ругаться. Нет, дело в причине, которая может появиться как через год семейной жизни, так и через пять лет. Единственный положительный момент – значит им еще не все равно и есть что выяснять. <!—more—> Мужчина и женщина …

Как построить отношения с девушкой

В жизни большинства парней наступает момент, когда им кажется, что они встретили любовь всей своей жизни и они начинают думать о том, как построить отношения с девушкой, которая запала в душу. С чего начать, как строить такие отношения, которые могли бы со временем перерасти в совместный брачный союз.

Тайцзицюань как основа оздоровления

Если вы когда-либо путешествовали по Китаю, изучали культуру страны, смотрели телепередачи, то наверняка обращали внимание на местных жителей, занимающихся чем-то удивительно интересным и оригинальным на газонах городских парков. Симбиоз танца, боевых искусств, гимнастики, дыхательной техники…

10 советов как не переработать

Привычка слишком много работать может привести к тому, что когда-нибудь такой мощный рабочий запал может ослабнуть. В первую очередь, это негативно отразится на творческом потенциале, затем пострадают общение с друзьями и отношения в семье.

Как бороться со страхом общения и повысить уверенность в себе?

Многие люди испытывают некоторые трудности в общении и предпочитают как можно больше времени проводить в одиночестве. Главной причиной является боязнь перед общением с людьми из-за возможных детских психологических травм, сложных жизненных ситуаций и горького опыта, связанного с напряженными взаимоотношениями.