Фото: shutterstock.com
Выявлена связь между отношением к жизни и состоянием здоровья.
Ученые показали, что шансы сохранить здоровье сердца у оптимистов вдвое выше, чем у пессимистов. При этом на 55% чаще общее состояние здоровья у жизнерадостных людей оставалось на среднем (хорошем) уровне.
Такое заключение было получено на основе 11-летнего наблюдения за 5 100 участниками. Возраст испытуемых приходился на интервал 45-84 года.
Каждый из них проходил тесты и опросы для определения уровня оптимистичности, психического и физического здоровья, привычки к курению, физической активности.
Кроме этого, у всех участников определяли индекс массы тела, артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови.
Оптимисты гораздо более были склонны к занятиям спортом, меньше — к курению. Состояние крови по количеству сахара и холестерина также оказалось лучше при оптимистичном взгляде на происходящее.
