Закаливанием организма называют особую систему процедур, направленную на повышение общей сопротивляемости организма, оказываемым на него воздействиям извне. Подобный комплекс мероприятий повышает уровень сопротивляемости неблагоприятным воздействиям со стороны окружающей среды. Помимо этого, закаливание организма благотворно влияет на выработку рефлекторных реакций терморегуляции, которые способствуют росту адаптации организма к внешним воздействиям.
Закаливание организма
