Если вы когда-либо путешествовали по Китаю, изучали культуру страны, смотрели телепередачи, то наверняка обращали внимание на местных жителей, занимающихся чем-то удивительно интересным и оригинальным на газонах городских парков. Симбиоз танца, боевых искусств, гимнастики, дыхательной техники…
Метка: сознание
Как бороться со страхом общения и повысить уверенность в себе?
Многие люди испытывают некоторые трудности в общении и предпочитают как можно больше времени проводить в одиночестве. Главной причиной является боязнь перед общением с людьми из-за возможных детских психологических травм, сложных жизненных ситуаций и горького опыта, связанного с напряженными взаимоотношениями.
Саморазвитие: какой вид китайских боевых искусств выбрать?
Если вы находитесь в постоянном эмоциональном напряжении и не успеваете разрядиться после рабочей недели на выходных, то вам следует начать практиковать цигун.