Канадские специалисты пришли к выводу, что работа в ночное время суток чрезвычайно опасна для здоровья: люди, которые придерживаются такого рабочего режима на протяжении 10 лет, болеют раком в разы чаще, чем остальные.
Научные работники из Университета Квебека, расположенного в Канаде провели ряд исследований, результаты которых показали, что риск столкнуться с онкологией на 27% выше у людей, работающих по ночам. Кроме того, представители сильного пола, не уделяющие время дневному сну, заболевают раком в два раза чаще, чем те, кто тратит минимум пол часа на отдых посреди дня.
В рамках исследования ученые проанализировали образ жизни более 4000 добровольцев мужского пола: 3137 из них страдали раком, а 1000 были здоровы. Как выяснилось, мужчины, которым приходилось работать в ночь, заболевали раком предстательной железы в три раза чаще, чем остальные. Кроме того, работники ночных смен на 50% чаще сталкиваются с раком кишечника, на 76% – с раком легких и на 70% – с раком мочевого пузыря.
Как утверждают специалисты, объясняется такая статистика достаточно просто: у тех, кто работает по ночам, происходит подавление гомона мелатонина. Последний, как известно, отвечает за регуляцию режима сна и бодрствования. И если он по каким-то причинам нарушается, в организме запускается череда различных сбоев, которые и активизируют развитие столь опасных заболеваний.
Эксперты напоминают также и о том, что помимо онкологии, ночная работа способна "наградить" человека такими неприятными проблемами, как ожирение, нарушения обмена веществ и депрессивное состояние. Не несет в себе пользы и длительный сон. По результатам исследования, испытуемые, которые спали на протяжении более десяти часов в сутки, также были более подвержены онкологическим болезням.
