Многие критикуют своих любимых, не придавая этому особого значения. Однако ученые предупреждают: критика опасна для здоровья. Требования и упреки вызывают тревожность, депрессию и даже сокращают продолжительность жизни.
Предыдущие исследования подтвердили, что люди в отношениях живут дольше, чем одиночки. Но анализ данных 3000 добровольцев показал, что это не относится к тем, кого часто критикуют.
Американские психологи из Колледжа Лафайетт установили, что постоянное порицание партнера способно привести к его преждевременной смерти. Кроме того, ухудшается общее состояние здоровья человека. Появляется тревожность, может развиться депрессия. И выйти из нее будет труднее, чем людям в отношениях без негатива.
Исследователи провели анкетирование среди респондентов, состоящих в отношениях. Попросили рассказать, часто ли их критикуют, выдвигают ли повышенные требования и присутствует ли в паре постоянное раздражение. Полученные ответы специалисты сопоставили с общими данными о здоровье добровольцев, их ИМТ, уровнем самооценки и даже препаратами, что те принимали.
Оказалось, что общее самочувствие тех, кто часто получал замечания, ухудшалось. А риск преждевременной смерти был выше, если сравнивать с респондентами, избавленными от такого негатива. Крайне отрицательно влияло и одиночество. Если человек редко общался с друзьями и родственниками, проводя время только с партнером-критиканом, его здоровье было еще хуже.
Полученные сведения эксперты хотят применить для разработки терапии, направленной на профилактику и коррекцию предвзятости и осуждения в партнерских отношениях.
А как ты считаешь, уместна ли вообще критика в паре?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN’s LIFE!
