Лень может казаться привлекательной, но работа приносит большее удовлетворение. Анна Франк.
Лень очень коварна. Она может подкрасться к вам в любой момент. Даже тогда, когда это совершенно неуместно. Например, когда вы находитесь на работе. Как с ней бороться?
Устраните все отвлекающие факторы
Зачастую лень провоцируют различные отвлекающие факторы — почта, телефон, болтливые коллеги и т.д. Вы должны максимально оградить себя от них. Не разговаривайте по телефону, если это не срочно, не проверяйте почту через каждые пять минут и не стесняйтесь сказать, тому, кто напрашивается с вами на разговор, что вы заняты.
Попробуйте оценить последствия лени
Вы никогда не задумывались во что вам обходятся минуты лени? Такой отдых — это всего лишь иллюзия, ведь работа никуда не девается, ее не становится меньше. Она просто накапливается, как снежный ком. В итоге в один прекрасный день, придя на работу, вы столкнетесь с множеством проблем, требующих незамедлительного решения.
Помните, что вы работаете и на себя
Многие люди готовы воспользоваться любой возможностью отлынуть от работы. Их ошибка заключается в том, что им кажется, что таким образом они дурят свое начальство. Необходимо помнить, что вы работаете не на свое начальство, а в первую очередь на себя, ведь деньги за выполненную работу получаете вы. Арифметика здесь проста — чем меньше вы работаете, тем меньше вам платят. Если вы будете лениться, у вас никогда не будет достойной зарплаты и тем более собственного дела.
Награждайте себя в перерывы
Регулярно делайте небольшие перерывы — как физические, так и умственные. В эти перерывы награждайте себя за продуктивную работу какими-нибудь приятными мелочами — кружкой чая, беседой с другом, небольшой прогулкой.
Следите за здоровьем
Плохое самочувствие вызывает упадок сил, а упадок сил с свою очередь вызывает лень. Питайтесь правильно, отдыхайте, не забывайте о здоровом сне. Если вы спите по пять часов в день, откуда взяться энергии? Пока вы будете держать себя в форме, вам и в голову не придет лениться на работе.