Многие любители активного образа жизни выбирают себе в помощники современные гаджеты: фитнес-браслеты или умные часы. Специалисты проводили различные исследования, чтобы установить, полезны такие аксессуары или нет. И теперь могут дать однозначный ответ.
Некоторое время назад было распространено мнение, что миниатюрные электронные устройства якобы создают вредное излучение, поэтому их не следует часто носить. Однако сегодня кардиологи с уверенностью заявляют: никаких научных подтверждений вреда фитнес-гаджетов не обнаружено.
Скорее наоборот, подобные помощники могут сделать занятия спортом, да и в целом процесс контроля за здоровьем проще, легче и увлекательнее. Яркий дизайн, широкий функционал и всевозможные приложения смарт-часов и браслетов превращают любую физическую активность в интересную игру.
А различные датчики, что позволяют отследить малейшие изменения в сердечном ритме, дыхании и других показателях, просто незаменимы для людей, что хотят дольше оставаться здоровыми.
По мнению экспертов, в скором времени будет возможен даже анализ всего организма только по составу пота. А американские разработчики уже говорят о возможности создать «умные» татуировки – из микроскопических сенсоров и электропроводных чернил. Такое тату будет неощутимо на теле, что даст возможность отслеживать свои показатели 24/7 без малейшего дискомфорта.
А ты пользуешься фитнес-помощниками? Хотел бы, чтобы технологии в этой сфере шагнули еще дальше?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN’s LIFE!
