Сбросить 100 кг без диет: 7 правил миллионера, ...
Джон Гэбриэл, успешный брокер с Уолл-Стрит, вел довольно интересную жизнь. Для всех окружающих он был веселым и очень усп...
Прокрастинация это болезнь. Вот, как найти ее и...
За прокрастинацией средний человек проводит 218 минут в день. Другими словами, 3 часа каждый день пропадают бесследно. Эт...
Cколько сна вам нужно на самом деле
Сон это больше, чем просто время отдыха для вашего тела и разума. Собственно, пока вы спите, организм напряженно работает...
Гид по медитации для начинающих
Цель медитации — научиться сосредотачиваться на текущем моменте и успокаивать вечную суету обыденного мышления. В конечно...
Как кофе продлевает нам жизнь
Теперь можно не беспокоиться о количестве кофе, который некоторые из нас потребляют на ежедневной основе. Оказывается, ар...
7 работающих способов избавиться от храпа
Самый обычный храп может действительно испортить жизнь — причем не только самому человеку, но и его партнеру. Примерно по...
Как изменить себя навсегда, просто перестав ест...
За тридцать два года Майкл Беттис успел полностью разрушить свою жизнь. Бросил колледж, ушел из дома, питался фастфудом и...
Как меняется человек, когда бросает пить
Умеренность руководит жизнью каждого разумного человека. Особенно это важно для вещей, которые могут нанести нашему здоро...
Ошибки ценою в жизнь: 20 заблуждений о качестве...
В своей жизни человек встречает не только болезни, но и информацию о том, как их избежать. С тем, что знание — сила, никт...
Секреты здоровья, которым мы можем поучиться у ...
Жизнь среднего человека в наше время не так уж отличается от жизни дикого животного в зоопарке. Большую часть времени мы ...
