Как бросить пить и курить

В один момент жизни понимаешь, что пить и курить – это не круто, а глупо. Как стать свободным от пагубных привычек, к...

Сократ предупреждает: урок здоровья от древнегр...

Однажды Ксенофонт, историк, полководец и один из ближайших учеников и последователей Сократа, стал свидетелем разговора с...

Почему вы чувствуете себя уставшим после сна

Согласно последнему исследованию сомнолога и физиолога Майкла Бреуса, переизбыток сна негативно влияет на человеческий ор...

5 способов добавить 22 года к вашей жизни

Хотите жить долго? Кто же не хочет. Вот только большинство ничего не предпринимает, чтобы обеспечить себе пяток-другой ли...

Как избавиться от усталости и быть энергичным в...

Синдром вечной усталости сегодня превратился в настоящую эпидемию. Неудивительно, что компании вроде Starbucks переживают...

Как заснуть ровно за одну минуту

Проблемы с засыпанием случаются у большинства людей на планете. Навязчивые состояния, переутомление, стресс — все то, от ...

5 изменений, которые происходят после 30 лет

Возраст – это всего лишь цифра, которая мало характеризует человека. Тем более в современном мире, где активный образ жиз...

Ford и фанаты подготовили «прощальный» Focus RS...

«Заряженный» хэтчбек 2018 модельного будет выпущен ограниченным тиражом 1 500 единиц для рынка Соединенных Штатов и К...

7 вечерних привычек, которые наладят вашу жизнь...

Ночной отдых определяет весь следующий день: силы, выносливость, энергия, способность принимать обдуманные и быстрые реше...

Секреты, которые помогут дожить до 100 лет

Число долгожителей в последнее время неуклонно снижается — об этом говорит статистика и тот факт, что к людям, дожившим д...
Как выйти из ипотеки без потерь

Горячая новость!