Как меняется человек, когда бросает пить

Умеренность руководит жизнью каждого разумного человека. Особенно это важно для вещей, которые могут нанести нашему здоро...

Ошибки ценою в жизнь: 20 заблуждений о качестве...

В своей жизни человек встречает не только болезни, но и информацию о том, как их избежать. С тем, что знание — сила, никт...

Секреты здоровья, которым мы можем поучиться у ...

Жизнь среднего человека в наше время не так уж отличается от жизни дикого животного в зоопарке. Большую часть времени мы ...

Как бросить пить и курить

В один момент жизни понимаешь, что пить и курить – это не круто, а глупо. Как стать свободным от пагубных привычек, к...

Сократ предупреждает: урок здоровья от древнегр...

Однажды Ксенофонт, историк, полководец и один из ближайших учеников и последователей Сократа, стал свидетелем разговора с...

Почему вы чувствуете себя уставшим после сна

Согласно последнему исследованию сомнолога и физиолога Майкла Бреуса, переизбыток сна негативно влияет на человеческий ор...

5 способов добавить 22 года к вашей жизни

Хотите жить долго? Кто же не хочет. Вот только большинство ничего не предпринимает, чтобы обеспечить себе пяток-другой ли...

Как избавиться от усталости и быть энергичным в...

Синдром вечной усталости сегодня превратился в настоящую эпидемию. Неудивительно, что компании вроде Starbucks переживают...

Как заснуть ровно за одну минуту

Проблемы с засыпанием случаются у большинства людей на планете. Навязчивые состояния, переутомление, стресс — все то, от ...

5 изменений, которые происходят после 30 лет

Возраст – это всего лишь цифра, которая мало характеризует человека. Тем более в современном мире, где активный образ жиз...
Как выйти из ипотеки без потерь

Горячая новость!